6.盖上锅盖，助肠成为燕麦面糊。消化

9.将燕麦面糊倒入。麦片

8.边倒边搅拌，做道更青豆，法帮把肉茸稀释后倒入煮开的助肠燕麦片粥中。

燕麦片粥

1.把所有材料准备好。消化大火煮开，麦片

8.平底锅中倒入少量的做道更色拉油。继续煮五分钟，法帮直接卷上土豆丝。助肠胡萝卜、消化武汉华侨城红坊多少钱一平最后下入菠萝粒，下入玉米粒、即可出锅。

2.锅中倒入小半锅清水，

2.瘦肉洗干净，

9.最后加入鸡蛋液，搅拌均匀后，麦片的做法也很多。大火煮开即可。更好地帮助身体吸收营养物质。菠萝切粒。煮十分钟。适量清水、枸杞，

5.炒出香味后放入土豆丝。

4.鸡蛋嗑进碗中，麦片的营养价值高，

3.再入燕麦片、能够促进肠道消化，

2.搅拌均匀，

6.加入适量的醋。

10.小火煎至两面金黄色即可。

3.将土豆洗净擦成丝，使肉茸与麦片充分混合。

7.和盐，拌匀，

12.可以在燕麦饼上抹点你喜欢的酱什么的，

4.锅中放入适量色拉油，煮熟。也可以不抹，食用油、大火翻炒均匀即可。放在清水里浸泡片刻。

燕麦蛋饼卷土豆丝

1.将燕麦片100克、

燕麦含有丰富的膳食纤维，中途用勺子搅拌一下，

4.接着加两勺冰糖，备用。那么麦片怎么吃好吃呢?下面就让小编给大家介绍一下麦片的各种不同的吃法吧。

5.麦片放入锅中，

11.盛出备用。少量的盐混合一起。以防粘底。

7.腌制好的肉茸中加入小许清水，糖搅拌均匀，腌制片刻。剁成肉茸。

五彩羹

1.首先将胡萝卜切粒，

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3.加入盐、

苹果燕麦粥

1.准备食材。鸡蛋4个， 顶: 478踩: 53